versione 1.01, 17 ottobre 2014
Michele LiberiQuesto documento descrive come utilizzare il sito web http://ydr.ddns.net, dedicato ai leaders di Yoga della Risata.
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Registrazione
L'accesso al sito è riservato ai soli utenti registrati.
Per registrarsi è necessario accedere al modulo di registrazione ed immettere i seguenti dati obbligatori:
I dati inseriti nel modulo di registrazione sono visibili a tutti i leaders registrati, per cui non immettere informazioni che non si vogliono condividere con gli altri utenti registrati.
L'indirizzo e-mail è necessario per l'invio delle credenziali di accesso, successivamente può essere rimosso dal proprio profilo.
Dopo aver compilato il modulo, per inviare i propri dati, premere il tasto insert.
Se in risposta si ottiene un errore, vuol dire che il modulo non è stato compilato correttamente. Bisogna tornare indietro (tasto back) e premere di nuovo il tasto insert dopo aver corretto il problema.
I possibili problemi in fase di registrazione sono:
Il formato corretto per le date, specificato sulla destra di ogni campo di quel tipo, è dd-mm-yyyy, ovvero: due cifre per il giorno, il carattere '-' (meno), due cifre per il mese, un altro '-' (meno), quattro cifre per l'anno. Niente spazi, né altri caratteri diversi da quelli indicati. Esempio: 12-10-2014 indica il 12 ottobre 2014
Il numero di telefono è un numero, quindi può contenere solo cifre (da '0' a '9') e, opzionalmente, un punto decimale.
Se la registrazione è andata a buone fine, non rimane che attendere la e-mail con le credenziali di accesso.
L'operazione di creazione dell'utenza viene fatta manualmente dopo aver verificato l'avvenuta ricezione del contributo forfetario per le spese di infrastruttura tecnologica e gestione del sito.
Per velocizzare l'operazione, nel caso di pagamento con bonifico bancario, inviare via e-mail copia della contabile rilasciata dalla banca.
Accesso al sistema
Una volta ricevute le credenziali di accesso è possibile accedere al sistema di archiviazione dati.
Si può accedere con un click sull'immagine presente nella pagina iniziale del sito, oppure con un click su accedere, comparirà una schermata di login.
Nel campo username immettere il nome utente ricevuto, oppure l'indirizzo e-mail utilizzato al momento della registrazione.
Nel campo password immettere la propria password di accesso.
Il campo new password può essere lasciato vuoto, a meno che non si desideri cambiare la propria password.
Cambiare la password
Se vuoi impostare una nuova password, immetti la nuova password nel campo new password, presente nel modulo di accesso.
La nuova password verrà impostata solo se la password fornita nel campo password è corretta, e potrà essere utilizzata a partire dal successivo accesso.
Non ricordo più la mia password! Cosa faccio?
Se dimentichi la tua password di accesso, puoi chiederne una nuova:
Una nuova password ti verrà inviata al tuo indirizzo e-mail.
Modifica del profilo
Puoi modificare i dati del tuo profilo in qualunque momento:
In caso di errore in fase di salvataggio verificare che tutti i dati obbligatori siano presenti, e che il formato delle date e dei numeri sia corretto.
Registrare una scheda "come stai ora?"
Registrare schede "come stai ora?" è la funzione più importante in quanto permette di costruire la base di dati per le statistiche.
Una scheda contiene data e luogo dell'evento, i dati anagrafici del partecipante, e gli indicatori di benessere/stress.
Operare come segue:
Gli unici dati obbligatori sono:
In caso di errori in fase di registrazione verificare la presenza dei dati obbligatori, il formato delle date e del numero di telefono.
Esempio di scheda "come stai ora?"
Poter fare analisi statistiche sulle schede inserite è l'obiettivo primario di questo sistema di raccolta dati.
Sulle proprie schede
Le statistiche sulle tue schede, possono essere fatte con la massima precisione, selezionando cioè quelle da considerare in base a uno o più dei dati in esse contenuti.
Per ottenere l'analisi statistica sulle proprie schede:
A titolo di esempio, e non esaustivo, potrei analizzare solo le schede che fanno riferimento a:
Come si può immaginare le informazioni presenti nella scheda possono essere filtrate in moltissimi possibili modi. Il modo più semplice ed intuitivo è quello di mettere il segno di spunta, ma in presenza di molte schede è molto più comodo impostare dei filtri di selezione.
Supponiamo, ad esempio, di voler selezionare le schede relativa alla sessione tenuta in data 19-08-2014:
Il procedimento può essere usato per qualunque dato presente nella scheda, e più filtri possono essere applicati in sequenza.
Spiegare in dettaglio come applicare i criteri di selezione esula dagli scopi di questa guida.
Per maggiori informazioni su come impostare i criteri di selezione far riferimento alla guida utente di woha.
Su tutte le schede presenti sul sito
Le schede degli altri leaders possono essere analizzate per produrre statistiche, ma solo in forma aggregata, cioè senza possibilità di accedere ai dati anagrafici dei partecipanti.
I criteri di selezione possibili sono quelli che prevedono scelte guidate:
Operare come segue:
statistiche yoga della risata
Numero di schede analizzate: 107
Leader: Viviana Casarotto
| indicatore | media | variazione % | livello | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| prima | dopo | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||||
| livello di stress | 5.88 | 3.53 | -39.97 | |||||||||||||
| entusiasmo | 6.13 | 7.62 | 24.31 | |||||||||||||
| livello di energia | 5.46 | 7.60 | 39.19 | |||||||||||||
| umore | 5.63 | 7.92 | 40.67 | |||||||||||||
| ottimismo | 6.13 | 7.79 | 27.08 | |||||||||||||
| grado di amicizia con i componenti del gruppo | 4.39 | 7.02 | 59.91 | |||||||||||||
| livello di consapevolezza del respiro | 4.30 | 6.82 | 58.60 | |||||||||||||
| livello di rilassamento muscolare | 4.29 | 7.12 | 65.97 | |||||||||||||
| livello di rilassamento mentale | 4.48 | 7.61 | 69.87 | |||||||||||||
| capacità di ridere senza motivo | 4.73 | 7.50 | 58.56 | |||||||||||||
| saturazione di ossigeno nel sangue | ||||||||||||||||
| pressione mmHg | ||||||||||||||||
| glicemia mg/dl | ||||||||||||||||
| sesso | numero | percentuale | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Femmina | 98 | 91.59% | |||
| Maschio | 9 | 8.41% | |||
| fascia di età | numero | percentuale | |||
|---|---|---|---|---|---|
| non risponde | 16 | 14.95% | |||
| fino a 17 | 2 | 1.87% | |||
| da 18 a 30 | 5 | 4.67% | |||
| da 31 a 50 | 40 | 37.38% | |||
| da 51 a 70 | 39 | 36.45% | |||
| oltre i 70 | 5 | 4.67% | |||
| livello di istruzione | numero | percentuale | |||
|---|---|---|---|---|---|
| non risponde | 87 | 81.31% | |||
| licenza elementare | 0 | 0.00% | |||
| licenza media inferiore | 2 | 1.87% | |||
| qualifica professionale | 4 | 3.74% | |||
| maturità | 7 | 6.54% | |||
| laurea | 7 | 6.54% | |||
| master | 0 | 0.00% | |||
| specializzazione | 0 | 0.00% | |||
| stato civile | numero | percentuale | |||
|---|---|---|---|---|---|
| non risponde | 95 | 88.79% | |||
| celibe/nubile | 1 | 0.93% | |||
| coniugato/a | 11 | 10.28% | |||
| vedovo/a | 0 | 0.00% | |||
| separato/a | 0 | 0.00% | |||
| divorziato/a | 0 | 0.00% | |||
Il grafico cronologico, o cronologia, permette di visualizzare in modo semplice ed immediato l'andamento nel tempo degli indicatori per una persona o gruppo di persone.
Per ottenerlo procedere come segue:
cronologia yoga della risata
Numero di schede analizzate: 3
nominativo: Pico De Paperis
| data | livello | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 19-07-2014 | ||||||||||
| 31-07-2014 | ||||||||||
| 03-09-2014 | ||||||||||
Legenda colori:
| indicatore | colore |
|---|---|
| livello di stress | |
| entusiasmo | |
| livello di energia | |
| umore | |
| ottimismo | |
| grado di amicizia con i componenti del gruppo | |
| livello di consapevolezza del respiro | |
| livello di rilassamento muscolare | |
| livello di rilassamento mentale | |
| capacità di ridere senza motivo |
Invitare altri leaders ad entrare a far parte della comunità è un vantaggio per tutti perchè aumenta la quantità di schede sulle quali è possibili fare analisi di tipo statistico.
Invitare un amico leader è molto semplice:
Se il tuo amico si registrerà con l'indirizzo e-mail da te indicato, ed entrerà a far parte della comunità, tu riceverai una e-mail di conferma e la scadenza del tuo utente verrà prorogata di 60 giorni.
Quando scade la mia utenza?
Per sapere fino a che data puoi continuare ad accedere al sistema, seleziona la voce scadenza servizio nel menu a tendina *** run ***.
Una settimana prima della scadenza riceverai una e-mail di promemoria.
Per ottenere una proroga di 365 giorni della scadenza, basta versare il contributo forfetario per le spese di infrastruttura tecnologica e gestione del sito.
Se inviti un leader che poi si registra ed entra a far parte della comunità, otterrai invece una proroga di 60 giorni della scadenza della tua utenza.
In ogni caso i dati che hai memorizzato nel sistema sono di tua proprietà e non verranno mai cancellati.
Puoi autonomamente esportarli in qualunque momento in formato CSV (comma separated values) usando la funzione CSV export, oppure richiederli via e-mail dopo la scadenza della tua utenza.
WOHA
I tuoi dati sono gestiti da un potente archiviatore: WOHA (Web Oriented Hyerarchical Archiver).
Per usare al meglio il sistema ti consiglio di leggere la guida utente di woha.
In essa troverai molte informazioni utili su come fare ricerche sui dati, ordinarli come tu li vuoi, stamparli o esportarli sul tuo computer personale.
Concludere la sessione e uscire dal database
Per chiudere la sessione ed uscire dal sistema basta un click su logout.
That's all folks! Buon divertimento...